• Drogen,  Fitness,  Lifestyle,  Podcast

    „Alkohol“ – der katabole Teufel?

    Es sieht sehr schlecht aus für deine Gainz, wenn du jedes Wochenende Saufen gehst. Aber wieso ist das so? Wir haben uns mal die Effekte vom Trinken gehen auf deinen Körper angeschaut. Dabei be-leuchten wir die wichtigsten Elemente des Muskelaufbaus: Training, Schlaf und Ernährung. Wie der Alkohol diese Stören kann und ab welcher Menge er das tut erfährst du in dieser Episode. Hör Rein! Instagram 0 0

  • Drogen,  Lifestyle,  Podcast

    Nikotin

    Jeder weiß ja, dass rauchen nicht das Sinnigste ist.  Was dein Körper zu einer Zigarette sagt, gibt es heute auf die Ohren. Wir quatschen ein wenig darüber was Nikotin in dir anstellt, wieso man überhaupt so schnell süchtig von dem Zeug wird und geben dir anschließend ein wenig persönliche Erfahrung mit auf den Weg. Hör rein! Instagram 0 0

  • Drogen,  Lifestyle,  Podcast

    Das Coffein

    Die heutige Folge richtet sich an die ganzen Café Junkies unter den BaBe‘s. Wir  quatschen ein wenig über das Thema Coffein und was es im Körper so anstellt. Dabei  gehen wir auf Wirkung, Nebenwirkung und vieles mehr ein. Außerdem erfährst du wie man  den Stoff gezielt Nutzen kann. Hört rein!  Instagram 0 0

  • Drogen,  Gesundheit,  Lifestyle,  Podcast

    Katzenjammern

    Was geht ab meine lieben BaBe‘s und herzlich willkommen bei unserem Podcast. In unserer ersten Folge haben wir uns das spannende Thema Alkohol und Kater angschaut. Wir quatschen ein wenig über die positiven und negativen Effekte von Alkohol auf den Körper und kommen dann schon zum Kater. Am ende geben wir dir noch ein paar hilfreiche Tipps wie du den Kater ganz vermeiden oder zumindest lindern kannst. Hör rein!  Instagram 0 0